Webinar: "Strakker Zonder Strengheid"

Voel je fit & energiek zonder jezelf te pushen in een 'dieet'

Maandag 7 juli | 19:30-21:00 uur

Example image

Deze training is 100% live

Example image
Ontdek waarom alles wat je tot nu toe geleerd hebt over fit leven niet werkt

Mis deze zomertraining niet ⤵️

  • Doorbreek de cyclus van aankomen en afvallen

  • Stop met strenge regels, start met voelen wat je nodig hebt

  • Maak je gezonde keuzes vanuit zelfliefde i.p.v. zelfkritiek

Example image

"Maudy is zo'n fijne coach die oprecht luistert en niks te gek vindt. Door haar kon ik balans ervaren en op mezelf vertrouwen.''

  • Laura

Gaat het al jaren op en af?

🔥 Je blijft vastzitten in dezelfde patronen, hoe vaak je ook opnieuw begint. Je wilt verandering, maar elke poging voelt als een tijdelijke oplossing in plaats van een blijvende transformatie.

💖 Je zet alles en iedereen op #1 – behalve jezelf. Je wéét dat self-care belangrijk is, maar het voelt alsof er altijd iets of iemand anders voorgaat.

🚀 Je wilt fit en energiek zijn, zonder de druk van diëten of schuldgevoel. Geen restricties, geen alles-of-niets, maar een aanpak die wél bij je past en je helpt doorbreken wat je tegenhoudt.

Example image

Stel je voor....

✨ Je wordt wakker met energie en zin in de dag.
✨ Je voelt je fit, zelfverzekerd en ontspannen, zonder dat je jezelf constant hoeft te pushen.
✨ Gezond leven voelt eindelijk moeiteloos en écht als iets wat bij jou past – niet als een strijd.

EXTRA BONUS!

Cadeautje: Zomervakantie mini-cursus

Voor iedereen die live aanwezig is tijdens het webinar, deel ik een exclusieve zomervakantie mini-cursus waarmee je uitgerust terugkomt van je vakantie i.p.v. opgeblazen. Denk aan voorbereidingstips, routines voor tijdens de vakantiedagen en hoe je omgaat met etentjes etc.

Example image

Inmiddels heb ik al +1500 vrouwen geholpen

van pogingen naar fit leven naar daadwerkelijk fit leven vol zelfliefde.
Example image

"'Juist door minder streng te zijn en minder regels voor mezelf te houden, zit ik nu veel meer in een flow die ik goed kan volhouden.''

Dyno

Example image

"In de afgelopen 1,5 jaar en ik gegroeid in zelfvertrouwen en structuur in mijn gezonde gewoontes. Ik kom vroeg uit bed en voel me goed.''

Merel

Example image

"Ik kan doen waar ik zin in heb en hoef me niet meer aan een schema te houden. Ik ben 5 kilo kwijt, en maak me niet meer druk om voeding." 

Marit

Fit leven vanuit zelfliefde is helemaal anders dan bullsh*t diëten

Stel je voor... Eten zonder innerlijk conflict, keuzes maken vanuit vertrouwen en rust in je hoofd. Zou je je sparkle niet terugkrijgen als je de omslag maakt naar zelfliefde in voeding?

Met deze gratis live training ontdek je hoe jij zónder moeilijke diëten of schema's een gezonde & gebalanceerde mindset rondom voeding ontwikkelt die bij jou past.

Wat jarenlang niemand van mij wist is dat ik in gedachten altijd in conflict was...

  • Wat goed/slecht was

  • Streng zijn vs. lief zijn voor mezelf

  • De mening van anderen vs. schijt hebben

Ik dacht meer discipline of motivatie nodig te hebben. 'Gewoon schouders eronder', zoals ik dat geleerd had. Maar de sleutel lag in zelfliefde. En dat gun ik jou ook: vertrouwen, begrip & zelfcompassie en vrouwelijke discipline.

Gun jezelf nog 1 kans iets nieuws te proberen

Veelgestelde vragen

Hoeveel tijd kost dit webinar en wat haal ik eruit?

Het webinar duurt ongeveer 90 minuten, inclusief een Q&A waarin je persoonlijk antwoord krijgt op jouw vragen.

Wat haal je eruit?

  • Stop voorgoed met snaaien uit emotie of verveling

  • Creëer deze lente rust in je hoofd én rondom eten

  • Vind balans vanuit zelfliefde (zonder schuldgevoel)

Ik kan er niet live bij zijn… Zijn er opnames?

Nee, het is echt live.

  • Stel direct je vragen en krijg persoonlijke tips die je meteen kunt toepassen.

  • Vrouwen zoals jij en ik weten: actie is de sleutel – en actie begint met het live volgen van dit webinar.

Gaat het echt niet lukken? Stuur dan een DM met 'terugkijkenjuli' naar @maudyrosaline en ik kijk even met je mee.

Is dit ook voor mij geschikt als ik...

Als je een vrouw bent die fit & energiek leven wil vol zelfliefde, zit je hier op de juiste plek. Mijn methode is te combineren met bijv. gezinsleven, drukke carrière of studie... Juist omdat je gaat bouwen aan een manier van rust en energie vinden in je dagen op een manier die bij jou past.

Wat als ik nog geen ervaring heb met persoonlijke ontwikkeling?

Dan is dit hét moment om mee te doen! Ik help vrouwen die al jaren bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling, maar ook vrouwen voor wie ik het eerste station ben. Mijn werkwijze is heel toegankelijk en echt gericht op jouw binnenwereld.

Heb ik ook iets aan het webinar als ik jouw coaching niet heb of wil?

Zeker! Dit webinar is een volwaardige training waarin ik je laten zien hoe je meer rust vind in gezonde gewoontes.

Je kunt uiteraard zelf bepalen of je de technieken uit het webinar op eigen kracht wil toepassen, of met mijn bewezen methodes en coaching wilt werken.

Ben jij erbij?Meld je gratis aan!

We starten over ...

00
Dagen
00
Uren
00
Min
00
Sec
{"blockElement":{"id":11556269,"pages_block_id":1775756,"uuid":"78e8e804-715a-44f5-9b59-a3fad16bbbd8","parent_id":11556266,"pages_block_element_type_id":33,"is_locked":false,"css_class":"element-78e8e804-715a-44f5-9b59-a3fad16bbbd8","position":1,"theme_style_type":null,"tag":null,"blockElements":[],"blockElementType":{"id":33,"name":"Countdown","tree_icon":null,"name_clean":"countdown","category":"element","default_content":null,"allow_nested_elements":false},"styles":[{"id":1000000015803487,"uuid":"4162878f-c623-4e65-87b9-95e2a4a9c817","type":null,"identifier":".element-78e8e804-715a-44f5-9b59-a3fad16bbbd8","target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["font-['Inter']","text-[#ffffff]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000015803488,"uuid":"fcd48d45-550a-4b86-8df9-404aaae3eff2","type":null,"identifier":".element-78e8e804-715a-44f5-9b59-a3fad16bbbd8","target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null}],"content":null,"content_options":{"countdownType":"toDate","countdownDate":"2025-07-07T19:30","timeFromFirstVisit":{"amount":1,"unit":"days","lastChanged":1742395605881},"showDays":true,"showMilliseconds":false,"countdownComponentType":"countdown2","highlightColor":"var(--primary-color)","redirectUrl":null,"action":"redirect","countdownExpiredText":null},"form":null,"linkable":null,"images":[],"copied_from_block_element_id":8413749},"theme":{"id":20093,"uuid":"814806a0-736d-4e1e-a453-8cff15bd786f","name":"Fit With Us","is_global":true,"is_default":true,"text_font_size":"16px","text_font_size_mobile":"19px","text_font_family":"Poppins","text_font_color":"#000000","text_font_weight":"400","text_line_height":"1.5","text_line_height_mobile":"1.5","text_letter_spacing":"normal","headings_1_font_size":"37px","headings_1_font_size_mobile":"30px","headings_1_font_family":"Alfa Slab One","headings_1_font_color":"#000000","headings_1_font_weight":"400","headings_1_line_height":"1.5","headings_1_line_height_mobile":"1.5","headings_1_letter_spacing":"normal","headings_2_font_size":"36px","headings_2_font_size_mobile":"24px","headings_2_font_family":"Alfa Slab One","headings_2_font_color":"#000000ff","headings_2_font_weight":"400","headings_2_line_height":"1.5","headings_2_line_height_mobile":"1.5","headings_2_letter_spacing":"normal","headings_3_font_size":"20px","headings_3_font_size_mobile":"20px","headings_3_font_family":"Poppins","headings_3_font_color":"#000000","headings_3_font_weight":"900","headings_3_line_height":"1.5","headings_3_line_height_mobile":"1.5","headings_3_letter_spacing":"normal","headings_4_font_size":"20px","headings_4_font_size_mobile":"16px","headings_4_font_family":"Poppins","headings_4_font_color":"#000000","headings_4_font_weight":"700","headings_4_line_height":"1","headings_4_line_height_mobile":"1","headings_4_letter_spacing":"normal","primary_color":"#F266D1","secondary_color":"#4ed642","background_color":"#ffffff","max_width":"1170px","styles":[{"id":1000000000000021,"uuid":"8dbd86ec-b510-48ad-8b13-bdf47f0c8ec3","type":"button_primary","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--primary-color)]","text-[#ffffff]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--primary-color)]","font-['Poppins']","text-[length:19px]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000022,"uuid":"a891c78c-fc22-4e27-ab5a-acca5f25604c","type":"button_primary","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000023,"uuid":"20013e60-7e35-4f01-a008-6b9525f41fb5","type":"button_secondary","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--secondary-color)]","text-[#ffffff]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--secondary-color)]","text-[length:19px]","font-['Poppins']"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000024,"uuid":"60bfeed6-8967-40e2-9e5c-95ffe1b3110d","type":"button_secondary","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000025,"uuid":"86c19504-ae8e-48f3-9116-b4e04032718d","type":"button_line","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--body-color)]","text-[var(--primary-color)]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--primary-color)]","font-['Poppins']","text-[length:19px]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000026,"uuid":"a2025da8-433b-4f7c-a47c-e35a0f7018a6","type":"button_line","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000027,"uuid":"70268b25-a4da-4afd-9f6a-5762b823391f","type":"button_transparent","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[#ffffff00]","text-[var(--secondary-color)]","rounded-none","border-none","text-center","border-0","font-['Poppins']","text-[length:19px]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000028,"uuid":"d38b3307-f791-44dd-8f25-0924490693b9","type":"button_transparent","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000029,"uuid":"aacb2846-d3fc-4fcd-95f0-c5cb536d9794","type":"card","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["rounded-lg","p-5","shadow-material","bg-[#ffffff]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000030,"uuid":"b73c8e21-2f47-4b8a-9699-1b868a20e8f5","type":"card","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000031,"uuid":"e2855400-009e-4a50-98e9-5ca11ebfe15e","type":"shadow","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["shadow-material"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000032,"uuid":"948bb4e6-b845-4225-905b-d8220dabae00","type":"shadow","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000033,"uuid":"e1dc1ad4-9fd1-4cb6-bf03-5029ee8c62e7","type":"corner","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["rounded-md"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000034,"uuid":"e427a3c8-2b78-41dc-a788-aa4083bc1ca4","type":"corner","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000035,"uuid":"2e23081d-3fe9-47b7-beb5-29d1c3be6934","type":"image","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["rounded-md","shadow-material"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000000000036,"uuid":"fa777915-1f55-4611-b3ea-07b0f663cfad","type":"image","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null}]},"isClientSide":false}
Example image

Geef jezelf nog één kans iets

nieuws te proberen