Gratis training | Bekijk nu

Van eetbuien naar balans

Simpele methode om emotie-eten te doorbreken en rust te vinden met voeding

Stop voorgoed met snaaien uit emotie of verveling

Creëer rust in je hoofd én rondom eten

Vind balans vanuit zelfliefde (zonder schuldgevoel)

Zelfs als je alles al hebt geprobeerd 💕, join nu deze live en ontdek de methode die al honderden vrouwen geholpen heeft fit te worden vanuit zelfliefde.

Example image
Example image

Je bent niet de enige, fijn hè?!

Je weet precies hoe je gezond 'hoort' te eten, maar zodra stress of vermoeidheid toeslaat, grijp je toch weer naar chocolade, chips of koekjes.

Je belooft jezelf regelmatig dat het morgen écht anders gaat, maar vervalt steeds in dezelfde patronen.

Je bent klaar met alle strenge regels en diëten en wilt leven vanuit rust en vertrouwen.

Stel je voor...

✨ Dat je eindelijk rust voelt rondom eten, zonder continu aan voeding of calorieën te denken.

💕 Dat je vanuit zelfliefde keuzes maakt en écht kunt genieten van wat je eet, zonder schuldgevoel.

🌱 Dat eetbuien verdwijnen omdat je weet hoe je emoties op een liefdevolle manier opvangt, in plaats van weg te eten.

✨ Dat je voelt hoe het is om niet meer tegen jezelf te strijden, maar jezelf juist te vertrouwen en balans te ervaren in je leven.

Example image
Demi begon waar jij nu ook staat👇🏼

Ik ben 8 kg kwijt en gelukkiger dan ooit. Mijn mindset is liefdevoller! Ik ben trots.

^Demi Noa Kalkhoven

Example image

LIVE webinarVan eetbuien naar balans in een uurtje🕣

Dit ga je ontdekken ❤️⤵️


Met de Body Boost Methode leer je hoe je jouw energiekste en fitste leven creëert, zonder streng te zijn voor jezelf of eindeloos te worstelen met motivatie. Je maakt keuzes vanuit zelfliefde en bouwt gewoontes die je met plezier volhoudt.

De onderwerpenlijst

👇🏼Dit zal aan bod komen👇🏼

  • Waarom je écht eetbuien hebt (en wat je eraan kunt doen)

  • Hoe je eten losmaakt van emoties en stress

  • De sleutel tot eten zonder schuldgevoel of regels

  • Hoe je direct meer rust en balans creëert

Example image
Example image

Maudy

Healthcoach

sinds 2017

''Ik dacht vaak: wat is er mis met mij?''

Hi, ik ben Maudy! Jarenlang voelde ik me gevangen in een alles-of-niets mindset rondom voeding. Ik probeerde álles – van suikervrij tot intermittent fasting – maar niks werkte blijvend.

Ik voelde me gefrustreerd, moe en vroeg me vaak af: “Wat is er mis met mij?” Tot ik ontdekte dat het probleem niet bij mij lag, maar bij de manier waarop ik probeerde om te gaan met mijn emoties en cravings.

Nu help ik vrouwen zoals jij om gezonder en energieker te leven vanuit zelfliefde. Deze gids is een samenvatting van wat mij en honderden anderen heeft geholpen om grip te krijgen op voeding, rust te vinden en eindelijk lekker in ons vel te zitten!

Sinds 2017 hebben zijn al honderden vrouwen geïnspireerd met mijn trainingen...

Ik heb al meerdere webinars bij Maudy gevolgd, en elke keer is het precies wat ik nodig heb. Haar tips zijn praktisch, haalbaar en zo herkenbaar. Het voelt alsof ze me begrijpt en echt wil helpen om meer rust en balans in mijn leven te brengen.

^Liselotte M.

Fijn hoe jij complexe onderwerpen makkelijk te begrijpen maakt en altijd concrete handvatten geeft in plaats van vage tips. Jouw energie en warmte maken de sessie motiverend. Dankjewel!

^Margot

De LIVE sessies zijn een gamechanger. Geen fluff, geen loze beloftes, maar stof waar ik écht iets mee kan. Het voelt alsof Maudy in mijn hoofd kan kijken en precies weet waar ik tegenaan loop. Sinds we samenwerken, maak ik veel bewuster tijd voor mezelf en voel ik me eindelijk weer fit en alsof ik energie heb.

^Vivian E.

Example image
Example image

Wat moet je doen als je een craving voelt aankomen?

Example image

Hoe ga je ermee om als je tóch een eetbui hebt?

Example image

Hoe praat je tegen jezelf vanuit zelfliefde i.p.v. zelfkritiek?

Mis deze kans op rust rondom eten niet

Erbij zijn is nu helemaal gratis⬇️

*ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om❤️