''Gezonder leven, energieker worden en meer rust in mijn hoofd, dat is wat ik als doel voor ogen had.
Maar hoe begin je daaraan als je zelf totaal niet van sporten houd, lekker eten te lekker vind en 1000 beren op de weg ziet?!
En daar kwam Maudy op mijn pad. Na een tijdje contact te hebben gehad via WhatsApp over wat mijn doel is en wat ze mij kan bieden, heb ik volmondig ja gezegd tegen het traject!
Vol goede moed begon ik aan mijn nieuwe leefstijl. Met super fijn en handig voedingsschema. Geen gekke dingen gewoon normaal eten!
Ook ging ik haar trainingen volgen. Met klamme handjes kwam ik aan. Maar wat een fijne warme sfeer! Voor iemand die totaal niet van sporten houdt, is dit zelfs leuk! Op je eigen tempo, maar toch samen sporten! En de spierpijn die neem je voor lief na z’n leuke les!
De enthousiasme dat Maudy heeft maakt jou zelf ook enthousiast waardoor je elke keer toch weer over je ‘grens’ gaat.
De training in combinatie met het voedingsschema en de coaching heeft mijn levensstijl helemaal omgegooit.
De kilo’s vlogen eraf ik werd steeds fitter & energieker.
Het luisterend oor, de vele tips, en vooral positieve feedback heeft er voor gezorgd dat ik binnen een half jaar mijn doel had bereikt!
Maudy is een coach die naar jou luistert, die vraagt hoe het echt met jou gaat en die geen standaard antwoord wil horen. Door haar vragen ga je echt nadenken hoe het met je gaat, over wat JIJ nu echt wilt en niet wat de maatschappij van jou verwacht. Waarbij je leert dat Nee ook een antwoord is. Ze kijkt echt samen met jou wat bij jou past
en niet wat de boekjes zeggen wat je moet doen om dit doel te halen. JIJ bepaalt en beslist over wat jij met je eigen leven wil en daar helpt ze je mee op een manier die bij allebei past.
Als trainer zorgt ze ervoor dat de lessen afwisselend en uitdagend zijn voor iedereen. Maar wat veel belangrijker is dat je je daar welkom voelt. Onderlinge sfeer tussen de meiden is super. Ze geeft iedereen persoonlijk aandacht, helpt waarbij nodig en als t moet blijft ze 100x zeggen denk aan je rug ;).
Maudy je bent een topper!
Bedankt voor alles tot nu toe! En wat er nog komen gaat!''