De Body Boost Methode
”Geef jouw fitte leven een boost met zelfliefde, plezier en discipline.”
Bijna 200 inspirerende vrouwen hebben de afgelopen jaren de weg naar zelfliefde en persoonlijke groei bewandeld met onze methode. Ze zijn begonnen waar jij nu bent: gevoelens van ontevredenheid over hun lichaam en de frustratie van telkens weer terugvallen in oude gewoontes.
Laten we deze reis beginnen, want het is jouw tijd om te stralen. Welkom bij Body Boost 50, jouw gamechanger.
De Body Boost Methode
”Geef jouw fitte leven een boost met zelfliefde, plezier en discipline.”
Herken jij jezelf in onderstaande punten?
- Ik ben ontevreden als ik mijn lijf in de spiegel bekijk
- Ik denk dat ik gelukkiger zou zijn met een paar kilootjes minder
- Ik heb minder energie dan ik eigenlijk zou willen
- Het lukt me niet om consistent te blijven met een fitte levensstijl
I got you. Check hoe jij je energiek gaat voelen en balans gaat krijgen in een fitte levensstijl met de Body Boost Methode!
Komt dit jou bekend voor?
Elke keer begin je vol goede moed aan nieuwe gezonde gewoontes – sporten, gezonder eten, minder tijd besteden aan scrollen, en actiever je dagen invullen. Maar na enkele dagen of weken val je onvermijdelijk terug in die oude vertrouwde patronen. Misschien voel je jezelf niet ‘te dik’, maar verlang je ernaar om wat strakker in je vel te zitten, zodat je je super comfortabel voelt in elke outfit (en zelfs zonder outfit, haha).
Wat als je nu eens consistent zou kunnen zijn in het nakomen van beloftes aan jezelf? En dat zonder zelfkritiek, maar vanuit pure zelfliefde? Stel je voor hoe energiek en zelfverzekerd je zou kunnen zijn, en hoe dit een positieve impact zou hebben op zowel je sociale als professionele leven. Meer zelfvertrouwen, minder stress, en simpelweg een grotere levenslust.
Het verliezen van die paar extra kilootjes gaat verder dan alleen maar veranderingen in je eetpatroon en regelmatig sporten. Het is een volledige verandering in je levensstijl en denkwijze, wat blijvend die sprankeling aan je leven geeft. Dit is precies wat je zult ontdekken en starten in het Body Boost 50 programma.
De Body Boost methode gaat je helpen met…
- Het winnen van eindeloze energie
- Het omarmen van een levensstijl vol plezier en discipline
- Het creëren van blijvende zelfliefde voor je lichaam
- Het bereiken van je ideale gewicht
- Het doorbreken van de cyclus van telkens opnieuw beginnen
Kun je het je voorstellen? Dat je…
… Niet langer worstelt met die eeuwige drang naar suiker en ongezonde snacks, maar moeiteloos kiest voor gezonde opties en toch geniet van wat lekkers?
… Je ‘s ochtends wakker wordt boordevol energie en enthousiasme om je dag te beginnen, zonder die vermoeidheid die je vroeger overviel?
… Vol zelfvertrouwen die perfect passende outfit draagt, zonder je zorgen te maken over ‘vetrolletjes’?
De Body Boost Methode
Doorbreek de vicieuze cirkel en geef jouw fit leven een boost met zelfliefde, plezier en discipline.
Herken jij jezelf in onderstaande punten?
- Ik ben ontevreden als ik mijn lijf in de spiegel bekijk
- Ik denk dat ik gelukkiger zou zijn met een paar kilootjes minder
- Ik heb minder energie dan ik eigenlijk zou willen
- Het lukt me niet om consistent te blijven met een fitte levensstijl
I got you. Check hoe jij je energiek gaat voelen en balans gaat krijgen in een fitte levensstijl met de Body Boost Methode!
Ik ben Maudy, jouw coach en cheerleader tijdens jouw reis. Als gecertificeerd healthcoach voor vrouwen sinds 2017, ben ik gespecialiseerd in het ontgrendelen van de kracht van jouw mindset rond voeding en beweging. Met de Body Boost Methode help ik jou zodat jij tevreden gaat zijn over je lijf en je heerlijk energiek gaat voelen.
De Body Boost Methode
Doorbreek de vicieuze cirkel en geef jouw fit leven een boost met zelfliefde, plezier en discipline.
Bijna 200 inspirerende vrouwen hebben de afgelopen jaren de weg naar zelfliefde en persoonlijke groei bewandeld met onze methode. Ze zijn begonnen waar jij nu bent: gevoelens van ontevredenheid over hun lichaam en de frustratie van telkens weer terugvallen in oude gewoontes.
Ik ben Maudy, jouw coach en cheerleader tijdens jouw reis. Als gecertificeerd healthcoach voor vrouwen sinds 2017, ben ik gespecialiseerd in het ontgrendelen van de kracht van jouw mindset rond voeding en beweging. Met de Body Boost Methode help ik jou zodat jij tevreden gaat zijn over je lijf en je heerlijk energiek gaat voelen.
Laten we deze reis beginnen, want het is jouw tijd om te stralen. Welkom bij Body Boost 50, jouw gamechanger.
Wat je leert tijdens het Body Boost 50 programma:
- Hoe je blijvend & onvoorwaardelijk zelfvertrouwen opbouwt.
- Dagelijks bruisen van energie voor een sparkly versie van jezelf.
- Doorbreek de cyclus van starten en stoppen voor eens en altijd.
- Realistische doelen stellen voor een gezond gewicht.
- Voedzame keuzes maken en een positieve relatie met eten ontwikkelen.
- Lichaamsbeweging omarmen als een bron van plezier.
- Een blijvende, gebalanceerde levensstijl creëren voor een fitte en energieke jij.
Praktisch, zo ziet het programma eruit
- Dit is een online programma met zowel groepscoaching als 1-1 coaching.
- Het programma duurt 50 dagen en je start op zondag 15 oktober.
- +/- 20 vrouwen zoals jij waarmee jij kan connecten die dit traject ook volgen.
- Wekelijkse weekupdate met persoonlijke feedback van Maudy.
- Drie online sessies met de groep via ZOOM.
- Één 1-op-1 coachsessie via ZOOM met Maudy.
- 7 modules om de Body Boost Methode te leren van wekelijks 20-30 minuten studiebelasting.
- Voedingsschema en kennis over voeding.
- Trainingsplan op maat passend bij jouw doel.
Wat maakt de Body Boost Methode uniek?
De Body Boost Methode onderscheidt zich door de perfecte balans tussen zelfliefde, discipline en plezier. Tijdens deze reis moedig ik je aan om van jezelf te houden en elk moment te omarmen. Dit programma gaat niet alleen over gewichtsbeheersing, maar ook over blijvende zelfacceptatie en het omarmen van een gezonde en leuke levensstijl.
Investeren in jezelf is de beste investering die je kan doen.
De investering die bij dit traject van 10 weken hoort is €597,- €349,-* (incl. BTW, meerdere termijnen mogelijk).
Ben je klaar om je fitte leefstijl een boost te geven? Als je je vandaag inschrijft krijg je:
- Cursus ‘De Body Boost Methode’ bestaande uit 7 modules t.w.v. €249
- 3 groepssessies via ZOOM t.w.v. 3 x €59
- 50 dagen lang 24/7 lijntje met de coach, de groep en 1 vast coachings-moment per week in de community
- Voedingsplan en kennis over voeding guide t.w.v. €139
- Persoonlijk trainingsplan t.w.v. €54,99
- BONUS: 1-1 sessie van 30 minuten via ZOOM t.w.v. €79
——-
Het online coachingsprogramma start op maandag 15 oktober 2023.
Hola!
Nice to meet you! Ik ben Maudy.
Coach | Founder
Ik ben Maudy, jouw coach en cheerleader tijdens jouw reis. Als gecertificeerd healthcoach & personal trainer voor vrouwen sinds 2017, ben ik gespecialiseerd in het ontgrendelen van de kracht van jouw mindset rond voeding en beweging. Samen bekijken we het grotere plaatje, met een flinke dosis positiviteit, om jou te helpen die sprankelende, natuurlijke babe te worden die je diep van binnen bent!
Hola!
Nice to meet you! Ik ben Maudy.
Coach | Founder
Ik ben Maudy, jouw coach en cheerleader tijdens jouw reis. Als gecertificeerd healthcoach & personal trainer voor vrouwen sinds 2017, ben ik gespecialiseerd in het ontgrendelen van de kracht van jouw mindset rond voeding en beweging. Samen bekijken we het grotere plaatje, met een flinke dosis positiviteit, om jou te helpen die sprankelende, natuurlijke babe te worden die je diep van binnen bent!