Voel je fit & energiek zonder jezelf te pushen in een 'dieet'
✅ Doorbreek de cyclus van aankomen en afvallen
✅ Stop met strenge regels, start met voelen wat je nodig hebt
✅ Maak je gezonde keuzes vanuit zelfliefde i.p.v. zelfkritiek
✅ Doorbreek de cyclus van aankomen en afvallen
✅ Stop met strenge regels, start met voelen wat je nodig hebt
✅ Maak je gezonde keuzes vanuit zelfliefde i.p.v. zelfkritiek
Ik snap het als geen ander: soms voelt het alsof je nooit uit dat alles-of-niets gedoe met afvallen en aankomen gaat komen. Ik heb jarenlang gedacht dat zelfliefde zoetsappig gedoe was. Tegelijkertijd zorgde mijn prestatiedrang ervoor dat het altijd extreem moest voor mij. Ik was met fases moe, onzeker en had vaak een vol hoofd terwijl ik in andere fases MEGA lekker in de flow leek te zitten. Maar dit was maar tijdelijk...
Totdat ik ging leven vanuit zelfliefde. Minder denken, meer voelen.
En dat heeft me niet alleen vertrouwen in voeding & sport gegeven, op een totaalplaatje voel ik nu rust, vrijheid en geluk. Dat is geen fake verhaal wat het leuk doet op socials, zo voelt het écht. En dat gun ik jou ook.
Vrouwen waren succesvol
met mijn methode
van mijn coachees voelt binnen
2 weken meer energie & fitheid
sterren van tevreden coachees
via Google Reviews
Als jouw coach kijk ik niet alleen naar wat je doet, maar ook naar hoe je je voelt.
Want blijvende verandering begint bij een sterk fundament:
"In de afgelopen 1,5 jaar en ik gegroeid in zelfvertrouwen. Ik kom vroeg uit bed en voel me goed."
Merel
"Maudy is zo'n fijne coach die oprecht luistert en niks te gek vindt. Door haar kon ik balans ervaren en op mezelf vertrouwen."
Laura
''Juist door minder streng te zijn en minder regels voor mezelf te houden, zit ik nu veel meer in een flow die ik goed kan volhouden.''
Dyno
''Ik kan doen waar ik zin in heb en hoef me niet meer aan een schema te houden. Ik ben 5 kilo kwijt, en maak me niet meer druk om voeding."
Marit
📌 Je staat altijd voor anderen klaar, maar zet jezelf niet op #1 omdat je bang bent egoïstisch gevonden te worden.
📌 Je voelt je gevangen in ongezonde patronen die je niet doorbreekt, hoe vaak je ook opnieuw begint😞
📌 Je hebt al zoveel geprobeerd om fitter te leven, maar niets past écht bij jou.
📌 Je denkt dat -5 kg gelukkiger gaat maken, maar ergens weet je: dit is een illusie, het zal nooit goed genoeg zijn. Daar ben je klaar mee.
Dit is wat ik anders doe⤵️
Bij de Body Boost Methode pakken we het simpel en liefdevol aan. Geen ingewikkelde plannen, geen strenge regels. Alleen praktische tips, een warme community, en een aanpak die wél vol te houden is.
Bekijk ze via YouTube
Suzan van Daalen
De Body Boost Methode™ is echt precies wat ik nodig had. Het ontwikkelen van een gezonde levensstijl is geen dieet het is een mindset en dit programma heeft me echt bewust gemaakt van heel veel dingen waardoor ik een andere mindset heb ontwikkeld. Ik heb super veel geleerd en het heeft me echt geholpen! Ik heb nu alle tools om deze nieuwe levensstijl te kunnen blijven volgen.
© Fit With Us - Algemene voorwaarden - Privacyverklaring
