Archives

Het doen van een ochtendmeditatie is een krachtige manier zijn om je dag lekker positief te beginnen en je mentale en emotionele welzijn te versterken. Het helpt je om een betere concentratie te [...]

Er zijn veel dingen in het leven waar we naar kunnen streven.. Denk aan succes op het werk, een goede relatie, een comfortabel huis en gezondheid. Maar soms kunnen we zo opgejaagd zijn om al deze [...]

Journallen is een simpele en krachtige gewoonte die jou kan helpen om positiever in het leven te staan en vanuit flow te leven. In deze blogpost lees je drie belangrijke redenen waarom journallen [...]

Perfectionisme is een eigenschap die op sollicitaties braaf bij zowel de kwaliteiten als de zwaktes wordt benoemd. Het lijkt zo onschuldig: ‘’Ik wil altijd alles goed doen, en daarom duurt het [...]

Zelfreflectie is enorm belangrijk en een must om te leren van jezelf en over jezelf, en te kunnen groeien als persoon. Dat betekent dat we even stil mogen staan bij de lessen en inzichten van het [...]

Lieve jij, je verdient het om je mooi te voelen, om je goed te voelen, gezien en gehoord te worden en zeker over jezelf te zijn. Je bent het waard. Geef jezelf daarom ook regelmatig wat liefde en [...]

”Wat je aandacht geeft, dat groeit”, deze uitspraak heb je vast wel eens gehoord. Focus je je op alles wat je niet hebt & kan, tekorten, negativiteit en falen? Dan zal je dat meer [...]

Jezelf bewust worden van bepaalde gewoontes en nieuwe aanleren is soms een hele uitdaging. Als het zo makkelijk zou zijn, zou niemand hier moeite mee hebben en iedereen zijn doelen met gemak [...]